Wertvolle Informationen, Ratschläge, Neuigkeiten

Blog zur Lungengesundheit

Vernebelte Wahrheiten In einem aktuellen Interview für Der Standard hatte ich die Gelegenheit, über die gesundheitlichen Risiken von Shisha und E-Zigaretten zu sprechen. Besonders alarmierend ist, wie diese Produkte gezielt Jugendliche und junge Erwachsene ansprechen,...

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Erkältungssaison: So schützen Sie Ihre Lunge

Die Erkältungssaison ist in vollem Gange und viele Menschen leiden unter Husten, Schnupfen und Halsschmerzen. Doch was passiert eigentlich in unserer Lunge, wenn wir uns erkälten? Und welche Auswirkungen kann eine Erkältung auf unsere Atemwege haben? In diesem Artikel...

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Einweg E-Zigaretten – Einstieg in die Nikotinsucht

Einweg E-Zigaretten – Einstieg in die Nikotinsucht

Reportage zum Thema „E-Zigaretten“. Im diesem spannenden Beitrag können Sie meine Meinung zu dem Thema erfahren. Einweg E-Zigaretten sind gerade äußerst populär, vor allem bei Jugendlichen. Der Verkauf an diese ist in Österreich jedoch verboten. Wie leicht ist es...

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Nicht erholsamer Schlaf

Nicht erholsamer Schlaf

Jeder kennt die Effekte eines schlechten Schlafes: Man fühlt sich am nächsten Tag müde, schläfrig und hat Schwierigkeiten sich zu konzentrieren. Gesunder Schlaf ist wichtig für Gedächtnis, Stimmung, hormonelles Gleichgewicht und für die Immunabwehr. Bis zu 30% der...

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Wenn es eng wird in der Brust

Wenn es eng wird in der Brust

Wenn Sie schlecht Luft bekommen und Atemnot verspüren, es Ihnen quasi „eng wird in der Brust“, denken sie möglicherweise in diesen Zeiten als erstes an eine Ansteckung mit dem CORONA-19-Virus. Ein anderer Gedanke könnte sein, dass Sie wieder einmal mehr trainieren...

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