Blog

Cenne informacje, porady, nowości

Blog o zdrowiu płuc

Niespokojny sen

Niespokojny sen

Każdy zna skutki złego snu: następnego dnia czujesz się zmęczony, senny i masz trudności z koncentracją. Zdrowy sen jest ważny dla pamięci, nastroju, równowagi hormonalnej i obrony immunologicznej. Jednak aż 30% populacji narzeka na nawracające zaburzenia snu. Bardzo...

czytaj dalej
Kiedy robi się ciasno w klatce piersiowej

Kiedy robi się ciasno w klatce piersiowej

Gdy czujesz ucisk w klatce piersiowej Jeśli nie możesz dobrze oddychać i czujesz zadyszkę, twoja klatka piersiowa jest „ściśnięta”. W tych czasach Twoją pierwszą myślą może być infekcja koronawirusem COVID-19. Inną myślą może być, że ​​powinieneś znowu zacząć...

czytaj dalej

0 komentarzy