Cenne informacje, porady, nowości
Blog o zdrowiu płuc
Niespokojny sen
Każdy zna skutki złego snu: następnego dnia czujesz się zmęczony, senny i masz trudności z koncentracją. Zdrowy sen jest ważny dla pamięci, nastroju, równowagi hormonalnej i obrony immunologicznej. Jednak aż 30% populacji narzeka na nawracające zaburzenia snu. Bardzo...
Przewlekły kaszel – „kierowca wyścigowy” wśród chorób układu oddechowego
Kaszel jest silnym i ważnym odruchem organizmu do odkrztuszania śluzu i ciał obcych. Może osiągnąć prędkości 400-800km/h. Często kaszel może utrzymywać się do 2 miesięcy po zakażeniu. Mówi się o chronicznym kaszlu, jeśli trwa on 8-12 tygodni. W razie potrzeby...
Kiedy robi się ciasno w klatce piersiowej
Gdy czujesz ucisk w klatce piersiowej Jeśli nie możesz dobrze oddychać i czujesz zadyszkę, twoja klatka piersiowa jest „ściśnięta”. W tych czasach Twoją pierwszą myślą może być infekcja koronawirusem COVID-19. Inną myślą może być, że powinieneś znowu zacząć...
0 komentarzy